【チチンプイプイ】咳＆気管支炎　

もうしっかり冬ですね。

ママは子どもが咳き込んでいたり、

鼻水がズルズルいつまでも出ていると

大丈夫かな?と心配になる季節です。

アロマで愛あるスキンシップを

jasmine house江口弥生です。

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今はとても病院へ行くことが減りましたが

私も、勤務している時には子どもが具合が悪いと

病院へどんなときも駆け込んでいました。

熱が37.5度以下でないと

保育園が受け取ってくれないから

って物のようですね・・。

でも、あの頃は本当にそう思っていました。

ある時、日曜日に開いている病院へ行った時

先生が、『風邪だから薬は無いよ』と言ったのです。

あの時は

『は?？？？せっかく来たのにお薬くれないの？

治らなかったら月曜日どうしてくれるのよ・・・』

と思っていました。

でも、今になればそれが正しかったとわかります。

そこは端折りますが、簡単には長引くのです。

自分で戦うのを後回しにするだけなので。

でも、お母さんはなんとか子どもが早く治って

欲しい、仕事も休まなきゃいけなくなるし

子どもだってきついんだから早くお薬で

治してよって。思いますよね。

私は思ってました。

そんな時に、お薬ではなくてアロマオイルで

お薬のように働いてくれて、子どもが

気持ちよく回復する手助けをしてくれたら

嬉しく無いですか？

アロマの良いところは、手助けをするだけというところ

ウイルスや細菌をやっつけるのは

お子さんの身体自身。

アロマは応援してくれる、戦い方を教えてくれる

そんな感じでしょうか？

なので、身体は自分で戦い方を覚えスキルアップ

その分乗り越えたあとは強くなるのです。

そんな時にヌリヌリするのにおすすめの精油は

ユーカリ・ラディアタ

ラヴィンツアラ

なんとなく、ティートゥリーってイメージがある方の

お話をよく聞くことがありますが。

ティートゥリーも良いのですが小さなお子さんには

私ならティートゥリーは手ピカジェルに選択します。

上記の二つのほうが皮膚刺激がやさしいことと

あとは、免疫力をアップさせて気管支の気持ち悪さを

取り除く助けをしてくれます。

ユーカリ・ラディアタとラヴィンツアラには

　・去痰作用・・・痰を排泄して解消する作用

　・抗カタル作用・・・鼻や咽頭の粘液の炎症により過剰な粘液を溶解・排出させる作用

　・抗ウィルス作用・・・ウィスルによる感染を抑制する作用

　・免疫調整作用・・・自己免疫の過剰・不足のバランスをとってくれる作用

　・抗菌作用・・・細菌による感染を抑制する作用

　・抗寄生虫作用・・・虫を寄せ付けない作用

こんな共通点があります。

そして、どっちか一つでも良いのですが、

精油を合わせることにより相乗効果があるそうです。

なので、なるべく私は混ぜて使うことにしています。

さらにここにプチグレンもいいかなぁ。

プチグレン・・抗菌作用や抗ウィルス作用もありながら

　　　　　　　皮膚刺激もやさしく、

　　　　　　　不安になりやすい発熱時に

　　　　　　　落ち着かせてくれる。

　　そんなやさしい作用があります。

この3つを合わせた精油で胸元にヌリヌリするジェルとか

キャリアオイルに希釈して耳裏から顎下にかけてコロコロ

ぬれる、ロールオンに入れるとか。

あと、身体には塗れない生後6ヶ月未満の赤ちゃんには

ディフューザーで芳香浴も良いのでは無いでしょうか？

お部屋の抗菌・抗ウィルスにもなるし、家族みんなで

予防にもなりますよね。

後は、抗菌力の強い、オレガノなんかを

エタノールやウォッカで希釈して

スプレーを作ってドアノブやサッシを拭いて

菌の繁殖を抑えるっていうのも良いですね。

外から入れない?菌やウィルスをアロマでやっつける

　手洗い（手ピカジェル）・うがい（ハーブウォーター）・掃除（スプレー）　

増やさない?温め湿度とともにアロマで免疫力上げる

　マスク（精油を垂らす）
や加湿器

そんなことのそれぞれにアロマで手助けができますよね。

冬の健康維持にはアロマとっても役に立ちますよ。

作りたいものを作りたい分だけ作れますよ。

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