スポーツの秋におすすめ講座

週末はスポーツの秋にぴったりの講座をご用意しています😊

⚽️筋骨ケアアロマ
10月12日(土)
10:30〜12:00

【講座内容】
1. スポーツアロマの説明
2. ワークショップ アロママッサージオイル作り
3. 疲労が溜まりやすい筋肉をターゲットに実技
鍼灸マッサージ師、スポーツトレーナーの実技指導付きアロマケア講座です！

⚽️スポーツをする人の為の栄養とアロマテラピー
10月14日(月)
10:30〜12:00

【講座内容】
1.  身体を作る栄養素について
2. 運動前後に必要な栄養
3. 運動後のケア

どちらもスポーツをする人
スポーツを頑張るご家族がいらっしゃる方に
ぜひ聞いていただきたい内容です。

…花金LIVEでお話しさせていただいた
ローズの精油もありますので
ぜひ香りをお試ししに来てくださいね😊🌹