ジャスミンハウス 福岡県小郡市西鉄三国ヶ丘・JR原田 自然とともに『アロマで心も身体もしなやかに綺麗』を目指すサロンです。

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アロマ&ホリスティック

【まなび】ローフード RAW ストロベリーカシュークリームタルト

投稿日:

美味しくてあま?いタルトワンホールを作りに苺タルト

それも今流行の ギルドフリーってやつです(笑)

知ってますか?ギルドフリー

 

アロマで愛のスキンシップを
宝石緑jasmine house宝石緑江口弥生です。
 
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罪悪感無し=ギルドフリー

らしいですニヤッ

 

なぜ、罪悪感なく食べられるのか?

それは、ケーキなのに

 

GOOD栄養価か高い

 女性がとっても必要なビタミン・ミネラルがたっぷり

GOOD砂糖を使わない

 甘みは砂糖では無く低GIの食品から

GOOD消化に力をあまり使わない

 生の加熱調理しないので食物酵素を利用して体内で消化

 

凄いでしょ?

火を一切、一切(2回言いました)通さない

ケーキなのです。

 

さらに、素敵なのは

混ぜるだけ?(フードプロセッサーが)

キレイでしょ。

美味しいのに簡単で、健康になれる

こんなサプリみたいなケーキを教えてくれたのは。

 

必死で、こぼさないように分量を計ってる私の奥で

めっちゃ笑ってる方爆  笑

 

ローフードマイスター

tana*gocoro たなべみわこさん

 

そして、ご一緒してくださったのは

この方、めっちゃ可愛いヨガの先生

なんか、笑いながらデーツを切ってますねラブラブ

ミトちゃん先生ピンクハート

 

 

楽しくて、いろんなことに脱線しながらでしたが

 

みわこせんせいのテキストによる座学もあり。

鉛筆酵素とは?

鉛筆消化と代謝とは?

鉛筆糖質・血糖値・肥満とは?

鉛筆老化物質とは?

 

とってもためになりました?。

 

自宅でも、食べる順番や調理法を考えて

身体に負担をかけず

新陳代謝にパワーを使うぞ!!

 

我が家は子どもたちのリクエストで

よくクレープを焼くのですが

 

カスタードクリームの代わりに

この、カシュークリーム入れたら

 

美味しくヘルシーでたっぷり入れても

いいなぁなんてはーと

 

まぁ、クレープ生地はもちろん焼きますけどねbe-*

 

こんど、みわこさん糟屋郡にお引っ越し

少し遠くなっちゃいますが、

鳥栖に出張レッスンにこられるそうなので

 

また、会いに行きたいなぁと思います。

 

 

 

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